10月10日，我校党委学生工作部及心理健康教育与咨询中心举办了世界精神卫生日专题讲座，邀请广东省人民医院、广东省精卫中心心理咨询科主任尹平担任主讲。讲座由心理中心赵静波主持，党委学生工作部部长陈士良等师生代表现场聆听了讲座。超过1500名同学分别通过线上和线下的方式参与了活动。

赵静波指出，第31个世界精神卫生日主题为“营造良好环境，共助心理健康”，而营造良好环境最重要的，是维护好自己的心理健康。

主讲嘉宾尹平是广东省知名心理专家，他三十多年如一日，勤勤恳恳，奋斗在临床一线，用行动诠释着全心全意为患者服务的宗旨；从“非典疫情”到汶川大地震，从“新冠疫情”到各种突发公共卫生事件的处置，经常能看到他披荆斩棘、冲锋在前的坚强身影。

尹平首先从自己的求学经历谈到进入心理学专业领域的工作经历。2003年SARS疫情爆发，尹平临危受任，为受感染的医护人员做心理干预，从此，他在危机干预的专业道路上不断实践、不断学习，参与了一系列灾难的心理救援工作。

2008年，尹平前往汶川地震灾区做心理救援工作。在帮助灾民的同时，他也跟灾民们交流了许多对生命的理解和感悟，令他感受到生命的脆弱和渺小，同时也感受到生命的神奇和力量。在他先后参与的心里救援工作中，尹平始终秉持着医务工作者的责任感和过硬的专业知识，因地、因时制宜，提出了对应的干预方案，出色完成了工作任务。尹平总结道，他在面对工作中的不确定时，总是记得“心定身才能定”，要修心，以不变应万变才能在压力中稳住本心。

在提问环节，同学们畅所欲言，尹平详细解答了同学们的困惑。赵静波借用电影《心灵奇旅》的一句台词“过好生命中的每一分钟”对活动进行了总结，她提出，生命中最重要的是此时此刻的每一分钟，如果能够把握好每一分钟，好好度过此时此刻，就能够健康、有意义地度过自己的一生。